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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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2 w$ t/ R3 u, O7 I, \& n转载
( @% k0 _& G, c: lhttp://blog.sina.com.cn/hady
' F6 S9 u7 J1 w5 |6 F9 a前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么: [* l$ j4 V9 O# j) U
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
; }( ~6 W9 `$ R& Q 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
( ]* r) T0 n' F% g6 d2 }享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
1 f( I) q6 v1 w用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。, n8 _, V5 Z1 D8 n1 z2 a
2 Z" a$ s9 z! O# c 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
$ j& x* ?2 {) H- X0 _方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的. b) ?( H, I( q7 M' H9 E
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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# N( J+ b$ S3 }% k8 @' t 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
, i* V3 _! U$ M3 F! p7 u, k2 o食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我# V8 h9 ]0 m" ~" s3 ?3 {6 _/ _
的“防皱嫩肤私房秘决”。2 h! P: c J2 N' v$ J
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１、维Ｅ当精华素使。
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! @- C y% x) \9 Q" @! g 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
; f5 \* c$ i; u4 K一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
- c0 h0 M/ Y, I- B% Q: t" q, O* _性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据: L' L# P: {8 V9 J- E: K2 ~
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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, b) R" S% K5 _ w/ M1 V! M) K1 p 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差6 v7 P' j) K$ h) h# C2 Z1 E
别不大，可以根据自己的喜好选择。0 _/ q. `- N4 w) d
3 Z, t3 } \4 @. t: m3 z ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、( q4 J( D; g# ]3 B4 W" J
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就% w' _3 _- S" h* N5 \
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
, ~' E! v2 m, @: U+ d+ p8 G* x绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。; Q2 j. s4 ^* |. d2 b
: B1 q( G' E3 w7 d+ t 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
# p- h4 B9 v) y! x洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以+ U0 H8 B# K/ `8 R
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。$ ^4 ~5 Q2 d9 m+ t- D1 A% [
３、坚持每周二次的自制面膜。! Q2 D- C' d2 M# r6 R
* z7 E/ G% X/ ^0 a( O" I1 F 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
7 |, Y2 ]* n* @8 t- }4 Q 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
2 J: ^7 ?- l$ m$ z7 J0 l蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
8 R; c$ O* z9 C% r: H$ P; [: g* n* j到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。$ A* i0 r/ k4 \
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
0 }8 i( x8 A- n \- c 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
8 C! s$ K3 r! f3 J" c# E些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
, v/ x5 u. t, \6 b油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的5 g9 l; @3 W" I. ?6 e
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。 a2 M6 X$ n- p ]* b( h
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半/ t' |) M* S' H- S( Q' U+ O+ N+ {
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。; j$ m- ?- _8 Q; Z7 O
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
& i' b; n- ?! ?" C! A5 d游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来' F4 |- c3 _+ M1 ?$ s2 h
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。0 s3 i+ b0 | E1 V" H4 j
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
& p. ?& x" C' \" s! c+ C9 A ~好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。& |+ Q2 F! o* O5 K( R
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季; q/ f: P3 r9 r! \1 T4 }% [! m- e( Z
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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