|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶) l3 v# f* t' l v M: f/ F8 U
制作第一步:2 [8 Q# y5 j3 W/ u
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅; i. R9 @' I" U' N' X
2、加入两碗清水;( Z, R# q' Z- H! W! q
3、再放进一个生鸡蛋;+ n. S$ T7 T* Z! y* V/ v
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);8 b4 C3 D' v* q. M( x1 J% Q. n
制作第二步:
4 \9 `7 ~3 o9 Y" i 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
: Q: @- W+ `1 v5 Y) Q+ y 2、加入三分之一块阿胶;" Y7 I% c! R8 R- L, E! y" }9 y
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;, k8 ]% Q$ M9 V: f# z( n
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;9 g# {& k$ E$ o* s. T, c
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两- ^; U9 S. W/ Z {% g
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
7 o# G! G/ x' r胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左* Y; \5 h" X; ], y7 F# v
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。$ @0 R1 `' o* Z; A; y3 @
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.9 \- a' t' T) i9 @8 F
黄芪 Radix Astragali
/ e3 g0 T t, |/ I5 _! [+ n 别名绵黄芪。
* W6 W4 z# r2 j, z: N9 `4 o 性味性温,味甘。, r+ B: ?( V7 [) D: T* W3 y$ ]; ?! `9 q# r
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
9 U0 t) k, K' ~! z: `" F; w 当归 Radix Angelicae Sinensis
) _, V+ B% G& M Y2 |# y6 [+ x3 Q 别名秦归、云归、西当归、岷当归。/ B! F4 L- ?+ o* L A
性味性温,昧甘、辛。. q; G: T* _! _! u* W, l( d
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
' _; t T6 l- \0 u0 I% g& f 党参 RadixCodonopsisPilosulae
" B# ?# h8 o& j0 d 别名潞党参、汶党参、晶党参。0 b; y8 V2 g' h& q* p
性味性平,味甘。3 I v5 u/ p0 n, `* t" S
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
" A7 h( r B- a% [ 川芎 Rhizoma Chuanxiong % p U/ Y/ o6 E" _* P9 e: G
别名芎穷、小叶川芎。
5 _6 l% \1 K! M5 q1 k7 d 性味性温,味辛。; m$ _, M/ M. q8 P, \# l0 Q; b
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
/ E9 Z% K$ B! U. i3 m 阿胶
- g, P4 S; k5 } 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。3 N. D; u! W- F. t) P/ n! e9 P
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。; ]9 h% X( o8 W h
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。 Q7 A. U1 q0 V4 _7 C1 Z
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。& N+ Q$ V: M+ ^! p0 f
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝# f9 ^0 g9 e5 Z1 z# {1 ^
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
d/ V/ h. u. ^3 ]9 j 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|