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忌糖：
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# V1 c, S: ^$ P6 b6 E% W6 b甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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" G3 M* _1 M1 L( I/ o忌油腻：
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1 ~2 e& \& N' S" f$ f U3 m# z; L令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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5 F5 B& z# K& @# T忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：, S: P8 J$ I5 S) O6 F
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。/ b2 _* I2 G4 _3 z
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忌经常戴帽：% ?2 S' j2 u [) S+ u6 M8 @' r
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。; e4 ^3 I% _1 ^0 O9 _3 F& M4 A
" `* a1 A) i! ~3 @- Q% g" u忌生活无规律：4 l# ]3 ~3 R6 x5 F
9 Z* w' E- T$ ~5 P4 T6 b情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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